TOP 10 km/MJ
Pos Name km
atterbiker 116821.1
Zomboid 2794.3
Hilmschn 2506.4
4 JohnPlayer 1208.1
5 Happy 1163.6
6 LTD090 1131.8
7 Schmidti 1098.9
8 Jones3 1033
9 dianphth 1026.1
10 Grotsch 821.1

KWTremote

Forum

Thema ohne neue Antworten

Teststrecke für Fitnessmessung


Autor Nachricht
Verfasst am: 25.04.2012 [06:59]
JHROX
Beta Tester
über 100 kmüber 500 kmüber 1000 km
über 5000 kmüber 10000 kmüber 15000 km
über 25000 km
32090 km
Themenersteller
Dabei seit: 15.05.2009
Beiträge: 1330
Hallo zusammen

Hat jemand eine Strecke die gleichmäßig 10-15 km moderat nach oben geht?
Also ohne Ausreiser mit 10-15%

Gruß Johannes

2x ErgoRacer 2003 mit KWT 2.0.53 /Win7-64/Win10-64/ 32Gb RAM
Specialized Epic Marathon 2017: 656 km,
Rotwild RCC 1.2R Team: 212 km,
2x Dahon Klapprad mit RRKurbel: 2301km, Specialized Roubaix SL 4: 87 km,
GesErgoKm in 2017: 3624km
2x GoPro2 : 1x GoPro5 Cam
Verfasst am: 05.05.2012 [14:00]
dididerbaer
Beta Tester
über 100 kmüber 500 kmüber 1000 km
über 5000 kmüber 10000 kmüber 15000 km
über 25000 km
47023 km
Dabei seit: 02.12.2011
Beiträge: 134
Hallo Johannes,

Du Tier icon_mrgreen.gif
vielleicht ist die ja was für Deine Zwecke
Habe die Tour auch etwas geglättet so das keine extremen Schwankungen mehr drin sein sollten.
Auf jedem Fall ein klangvoller Name.



[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 05.05.2012 um 14:04.]

Gruß
Diethelm
---------------------------------------------------------------------------------------
Win 10 64bit; ; ErgoRacer LTD/
Dateianhang

AlpHuez.gpx (Typ: application/octet-stream, Größe: 21.09 Kilobyte) — 537 mal heruntergeladen
Verfasst am: 06.05.2012 [12:58]
JHROX
Beta Tester
über 100 kmüber 500 kmüber 1000 km
über 5000 kmüber 10000 kmüber 15000 km
über 25000 km
32090 km
Themenersteller
Dabei seit: 15.05.2009
Beiträge: 1330
Hallo Diethelm

Komme gerade aus Italien zurück. Alles Fahradverückte,-sogar mit 70-80 auf dem Rennrad.
Bin jetzt leider total außer Form da letzte Zeit immer 12 Std gearbeitet.

Ist die Strecke nicht oft über 12% ??
Bin ich schon oft abends gefahren.

Gruß Johannes

2x ErgoRacer 2003 mit KWT 2.0.53 /Win7-64/Win10-64/ 32Gb RAM
Specialized Epic Marathon 2017: 656 km,
Rotwild RCC 1.2R Team: 212 km,
2x Dahon Klapprad mit RRKurbel: 2301km, Specialized Roubaix SL 4: 87 km,
GesErgoKm in 2017: 3624km
2x GoPro2 : 1x GoPro5 Cam
Dateianhang

Senigalloa2012.jpg (Typ: image/jpeg, Größe: 804.94 Kilobyte) — 521 mal heruntergeladen
Verfasst am: 06.05.2012 [20:52]
ErikHelwig
Beta Tester
über 100 kmüber 500 kmüber 1000 km
über 5000 kmüber 10000 kmüber 15000 km
über 25000 km
41645 km
Dabei seit: 16.12.2009
Beiträge: 3559
Hallo JHROX,

Meine Anregung zu Deiner Teststrecke.

Such Dir einfach einen Startpunkt 10 km von einem höheren Berg entfernt und setze genau 2 Trackpunkte = Start und Ziel.

Die Strecke mach in etwa 10 km lang, wenn dann Dein Ziel 500- 700 m (je nach Geschmack) höher als Dein Startpunkt liegt, dann hast Du genau die konstante "gewünschte" Steigung. Wichtig -> nur insgesamt 2 Trackpunkte setzen!

Oder halt länger -> dann nimm ein Vielfaches der km und Höhenwerte.

Da gehts dann quer durch die Pampa, aber die Steigung bleibt bei nur 2 Trackpunkten immer konstant.

schöne Grüße

Erik

[Dieser Beitrag wurde 1mal bearbeitet, zuletzt am 06.05.2012 um 20:56.]

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/team/285.png?1642733
http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/52764.png?1642646
11.11. 2000 bis 14.12. 2010 AX1; 14. 12. 2010 bis 3. 2. 2016 Ergo Race; ; 4. 2. 2016 bis 11. 3. 2016 Racer 8; 4. 2. 2016 bis 11. 3. 2016 Racer 8; Ab 15. 3. 2016 Racer S
Letztes IPN Test-Ergebnis in KWT 2.x Sporttyp sehr hoch -> Wert 0,63.
http://help.kettlerworldtours.de/kettlerworldtours20/bedienung/tastatur-und-bedienpanelbelegung.html



 

 

KETTLER

     

KETTLER WORLD TOURS 2.0