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Einstellen / Auswerten von Pulszonen möglich?


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Written on: 01.11.2012 [10:24]
MKandler
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Servus,

ich möchte gerne meine persönlichen Pulszonen in KWT hinterlegen und während / nach dem Training sehen, wie lange ich mich in welcher Pulszone befunden habe.

Bsp:
Persönliche Maximalherzfrequenz MHF=180
Pulszone 1 = 0,6 bis 0,7 MHF = 108-126
Pulszone 2 = 0,7 bis 0,8 MHF = 126-144
Pulszone 3 = 0,8 bis 0,85 MHF = 144 - 153
Pulszone 4 = > 0,85 MHF = >153

Kann man sowas mit KWT 1.1 machen?

VG
Michael
Written on: 01.11.2012 [11:01]
Schindler
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Hallo Michael,

dies ist KW1.1 nicht möglich. Deine max. Herzfrequenz kannst Du durch das Anpassen Deines Alters einstellen.

Gruß

Schindler

Montags um 20:00 Gruppe Alb. Touren auf der Schwäbischen Alb bis 90 min.
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Written on: 01.11.2012 [13:42]
ErikHelwig
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Hallo Mkandler,

erstmal herzlich willkommen hier.

@ Pulszonen in KWT 1.1. hinterlegen -> geht leider nicht wie Schindler bereits geschrieben hatte.

Aber, wenn Du Excel am Rechner hast, dann kannst Du anhand einer sekundengenauen Auswertung im CSV File ( Das KWT unter Auswertung -> Exportieren erstellt) + etwas Geschick in Excel, dir Deine Verweildauer in den einzelnen Pulszonen brechnen.

ist etwas umständlich, aber es geht.

Bei einem Zielpulsrennen in KWT kannst Du nur 1 zielpulswert festlegen und bekommst warnungen in KWT angezeigt wenn Du zu hoch oder zu niedrig trainierst.

schöne Grüße

Erik

11.11. 2000 bis 14.12. 2010 AX1
14. 12. 2010 bis 3. 2. 2016 Ergo Race
4. 2. 2016 bis 11. 3. 2016 Racer 8
Ab 15. 3. 2016 Racer S

http://help.kettlerworldtours.de/en/kettlerworldtours20/training/trainingsarten.html
Written on: 01.11.2012 [14:21]
Wolfgang
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Hallo,

in KWT 2.0 wird das Möglich sein.

Pulszonen können während des Trainings eingeblendet werden.

In der Auswertung werden diese dann auch angezeigt und es gibt auch die Verteilung über das gesamte Training.

Die Pulszonen sind relativ frei Konfigurierbar.

Gruß
Wolfgang

Written on: 01.11.2012 [20:52]
MKandler
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Hallo,

das klingt sehr gut. Freu mich schon auf die neue Version.
Danke für die schnellen Antworten.

VG
Michael



 

 

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