Danke Koboldt. Hatte schon mal bzgl. dem Kettrace überlegt. Vielleicht fahre ich dort mal mit.
Bin gerade wieder ein Rennen teilweise mit gefahren.
Realtiv einfache Strecke aber RF 100%. Nach einer guten Stunde habe ich aufgehört. Das reicht mir als Anfang.
Habe den Zielpuls von 145 genau erreicht und dabei noch ganz gut gefühlt.

Am Freitag gibt es eine Tour über Sylt. Die sieht ganz gut für Anfänger aus.

Bis dann.

Gruß Dirk

Kettler MX1 und KWT 2.0 auf Intel E6750 (2x 2,66 GHz), Geforce 8800GTS (640 MB), 2 GByte, Windows XP Professional

Hallo Noogmann,

Als Anfänger würde ich auch keine Rennen mit mehr als 40% mitfahren. Es sei denn Du fährst schon seit Jahren oder bist gut trainiert.
Versuche erst mal an Rennen mit 20, 30 oder 40 % Teil zunehmen.
Wenn das zu einfach ist kannst Du Dich ja immer noch bis 100% Steigern.('')

Gruß

Waldman1

Hallo Waldemann,

ich würde ja gerne mal ein paar leichtere Rennen mit fahren, aber ich finde keine passenden.
Entweder der RF Faktor ist recht hoch, oder sie sind zu lang >60 km oder die Steigungen sund zu groß >20% oder ich habe an dem Termin bzw. Uhrzeit keine Zeit.

Ich habe schon den Eindruck dass es zu wenig Rennen für Anfänger gibt.
Ist zwar verständlich da die Gruppenleiter wahrscheinlich auch zu den aktiveren Fahrern zählen und damit keine Anfänger mehr sind.

Daher schaue ich bei welchen Rennen ich Zeit habe und fahre da mit. Bis jetzt bin ich halt noch kein Onlinerennen zu Ende gefahren. Hoffe mal es klappt am Freitag.

Gruß Dirk

Kettler MX1 und KWT 2.0 auf Intel E6750 (2x 2,66 GHz), Geforce 8800GTS (640 MB), 2 GByte, Windows XP Professional

Noogman schrieb:
[.......] Hoffe mal es klappt am Freitag. Gruß Dirk

Liebe Grüße aus Linz/Donau
Rupi
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
X7 seit 03-2011
KWT 3.0.2.9
Win10 Home - 21H2 64bit

Hallo Rupi,

ich habe schon übers Kettrace nachgedacht, danke.
Das Kettrace ist sicherlich nicht allzu schwer.
Allerdings werde ich es bei den Werten (52 km, max. 12,5% Steigung und RF 50%) wahrscheinlich nicht innerhalb einer Stunde schaffen.

Habe mir für den Anfang vorgenommen Trainingseinheiten zwischen 30 und 60 Minuten zu fahren.

Aber ich kann ja auch abbrechen.
Weiß aber noch nicht ob ich 18:30 Uhr schaffe.

Gruß Dirk

Kettler MX1 und KWT 2.0 auf Intel E6750 (2x 2,66 GHz), Geforce 8800GTS (640 MB), 2 GByte, Windows XP Professional

Hi Noogman,

Deinen Einstieg in die KWT Welt mußt Du nicht gleich mit 100% Rennen beginnen. Etwas einfacher bietet sich da schon an, aber Du bestimmst natürlich mit Deiner max. Watt-Einstellung die Schwierigkeit Deiner Tour. Schön locker kurbeln, lass die Profis ruhig fahren. Die max. Watt kannst Du während der Tour auch verstellen und Rennen werden grundsätzlich nicht abgebrochen...grins!

biker

Hi Noogman,
100% RF bedeuten ähnliche Werte wie auf der Straße. Nur Bergab musst du hier auch treten. Dazu kommt das die Strecken Geodaten sind. Das heisst Tunnel ist hier gleich Anstieg. Das macht manche Strecke sehr hart.
Zum Kettrace, heute wenn du das in einer Stunde schaffen willst solltest du über 350 W im durchschnitt treten können...

RF100 bei 30km bedeutet auch hier 1 Stunde Fahrzeit wenn du einen 30iger Schnitt schaffst.

Du kannst in den Gruppen ja verschieden Rennen an sehen, die meisten laufen so ca. 1 Std.
Die "Rennleiter" haben das gut im Griff.

Gehs locker an Rennen gibt es genug hier.

Gruß Michael

Hallo Noogman

Erst mal Herzlich Willkommen in KWT Welt.
Habe KWT seit ca. 2 Monaten heißt also auch noch Anfänger.
Da gebe ich dir Recht das es relativ wenig Rennen für Anfänger gibt.
Deswegen habe ich auch eine eigene Gruppe aufgemacht,
Wir nennen uns :Feierabend Runde mit dem MTB
Sind noch eine kleinbe Gruppe, wir fahren Mo, Mi und Freitags.
Teilweise sind wir auch Samstag unterwegs.
Die Zeiten sind meistins so um 18.00 oder 19:00

Würde mich freuen wenn wir dich in unsere Gruppe begrüßen dürfen.


GRuß Marc

Hallo Marc,

danke für die Einladung.
Ich bin bereits in Eurer Gruppe, will am Freitag Eure Sylttour mit fahren.
Deine Tour morgen hat aber schon ordentliche Steigung.
Wobei ich die Mountainbikeschaltung noch nicht getestet habe. Muss ich bei Gelegenheut auch noch mal machen.
Mittwoch ist bei mir aber generell schlecht. Heute klappt es definitiv nicht.

Generell ist 18 Uhr leider auch etwas früh für micht. 19 Uhr schaffe ich schon besser.

Bei meinen ersten Rennen hatte ich jetzt eine Durchschnittsleistung von 150 - 160 Watt. Von den oben genannten 350 W bin ich also meilenweit entfernt.

Dann bis Freitag.

Gruß Dirk

Kettler MX1 und KWT 2.0 auf Intel E6750 (2x 2,66 GHz), Geforce 8800GTS (640 MB), 2 GByte, Windows XP Professional

Hallo Noogman,

die Sylttour gefällt mir auch.
Hab mich gerade angemeldet.
Für uns Anfänger ist ein flaches Zielpulsrennen bestimmt besser und gesünder als die Kettraceetappen.
Leider bin ich vom Kettracevirus schon infiziert und kann da nicht mehr aufhören... auch wenn ich immer hinten fahre.

Bis Freitag,

Gruß Thorsten

X5 Baujahr 2010 - KWT 3.0.4.17 - Windows 10 64Bit
i7-10700 CPU - 16 GB RAM - GeForce GTX 1660 Super
55 Jahre - 1,85 m - 95 Kg