Hallo,

ich habe nun mal Zeit gefunden mit dem Training zu beginnen. Allerdings bin ich mir nicht so wirklich sicher ob die Werte passen.

Mein Fitness Zustand ist = 0 und die Werte wie KM, Ø km/h und Ø RPM finde ich irgendwie zu hoch gefühlstechnisch. Das ich mit 0 Fitness 15,4 KM in 27 Minuten gefahren sein soll kann ich irgendwie nicht glauben.

In den Einstellungen von KWT habe ich folgendes:

Gewicht: Weit entfernt von einem guten Wert
Größe: 1,68
Alter: 31
Sporttyp: niedrig (kein wusste ich nicht ob das überhaupt dann gezählt wird)
Ruhepuls: 74
Ansonsten alles auf Standard.

Programm habe ich Einsteiger 1 genommen.

Eine Frage noch zu Win 10. Die Taskleiste überlappt sich mit KWT. Kann man das irgendwo ändern ohne das ich die Tasleiste ausblenden muss ?

Gruß

[Dieser Beitrag wurde 2 mal bearbeitet, zuletzt am 2017-04-27T20:21Z.]

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train1.PNG (Typ: image/png, Größe: 33.7 KB) -- 988 mal heruntergeladen

Hallo matzew,

@ Taskleiste -> siehe 2.0.5.0 KWT Update.

Denke nicht, dass das bei den Fitnessprogrammen real ist.

Wenn du das wissen willst wie es real ausschaut starte einfach ein kurzes Online Rennen z.B. Kurs Frille und stelle wichtig auf Realitätsfaktor 100% ein ->Rufe einen Bot und starte das Rennen.
Ich sag mal einen 18er Schnitt schafft ein untrainierter Erwachsener auf einem ebenen Kurs bei 0 Wind.
Aber wichtig ist dass du regelmäßig trainierst und es halbwegs Spass macht -> wie stark oder schwach andere sind ändert an deinem Fitnesszustand gar nichts.

Das mit dem zu hohen Gewicht hab ich auch... .

Dann viel Erfolg beim Training

Grüße aus Österreich

Erik

11.11. 2000 bis 14.12. 2010 AX1; 14. 12. 2010 bis 3. 2. 2016 Ergo Race; ; 4. 2. 2016 bis 11. 3. 2016 Racer 8; 4. 2. 2016 bis 11. 3. 2016 Racer 8; Ab 15. 3. 2016 Racer S, ab 5.12. 2018 Racer S 2018
Letztes IPN Test-Ergebnis in KWT 2.x Sporttyp sehr hoch -> Wert 0,63.
http://help.kettlerworldtours.de/kettlerworldtours30/bedienung/tastatur-und-bedienpanelbelegung.html
https://www.kettlerworldtours.de/main/faq/premium-display.html

Hmm ja sorry aber was soll ich dann mit einer Software und einem Ergometer wenn die Werte nicht stimmen ? Sorry aber das kann es ja auch nicht sein.

Ich kauf ja auch kein Auto wo auf dem Tacho 300 angezeigt wird und ich mich wie Schumi fühlen kann und real fahr ich nur 80.

Ich will ja schon wissen was Masse nach 27 Minuten ist.

Wenn das Traingsprogramm schon nicht richtig läuft dann brauche ich auch kein online Rennen.

Dann muss ich eigentlich alle Werte in Frage stellen selbst wenn es der Pulsmesser ist.

Kann sich vielleicht einer der sich mit Ergometer und Software, am besten auch einer von Kettler, dazu mal äußern ?

Gibt es ein Test wo ich Dinge wie km/h usw. Uusammenspiel von Ergometer und Software testen kann ?

[Dieser Beitrag wurde 1 mal bearbeitet, zuletzt am 2017-04-27T23:53Z.]

Hallo
im Forum hier findest Du engagierte Benutzer, die teilweise schon seit vielen Jahren KWT nutzen

Der Ergo ist von Kettler geprüft und die Leistung in Watt sollte der Realität sehr nahe kommen. Ich kann mir auch nicht vorstellen, dass die RPMs abweichen.

Die Geschwindigkeit wird allerdings künstlich errechnet und die Berechnung hängt von vielen Faktoren ab.
Meine Empfehlung: orientiere Dich an der Watt-Zahl
Das ist möglicherweise erst mal ungewohnt aber viel neutraler (aus Trainingssicht besser), als die Geschwindigkeit

Gruss Rüdiger

Sorry aber das kann es doch nicht sein ?!

Ich gebe doch keine 2000 Euro aus wo dann solche extrem wichtigen Dinge nicht gehen.

Ich habe so ein Gerät damit ich so realistisch wie möglich indoor trainieren kann.

Wer sagt das die Wattwerte stimmen ?

Könnte sich Wolfgang der KTW ja Programmiert dazu mal äußern ?

Hallo,

bei den Programmen wird die Geschwindigkeit und Strecke direkt vom Gerät übernommen. Die Geschwindigkeit resultiert alleine aus der Drehzahl. Die Strecke aus der Geschwindigkeit.

Die Leistung spielt dabei keine Rolle. Die Geschwindigkeitsanzeige ist rein Subjektiv.
Es gibt ja auch keine Definierte Strecke die zurückgelegt werden muss.


Bei Touren ist das anders. Bei Touren wird die Leistung physikalisch korrekt aus der Steigung und Geschwindigkeit (Luftwiderstand) berechnet.
Für die Touren gibt es einen Realitätsfaktor welcher mit der Leistung Multipliziert wird. 100% bedeutet das das Ergebnis unberührt bleibt. bei 50% hat man nur die halbe Leistung.

Dann gibt es noch die gewählte Gangschaltung die Einfluss auf die Geschwindigkeit hat. Diese hat aber nur indirekt Einfluss auf die Leistung da diese bei unterschiedlichem Gang aber gleicher Geschwindigkeit wieder gleich ist.

Grüße

Wolfgang