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KWTremote

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KWT - Pulstraining - Startwiderstand regeln?


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Written on: 17.05.2020 [13:40]
kwt_fs
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Posts: 10
Und noch eine Frage zum Training mit dem CTX3 crossergo.gif und KWT3: Kann ich bei den Puls-Trainingsprogrammen irgendwo den Startwiderstand regeln? Ohne Trainingsprogramm (Count-Up auf dem CTX3) würde ich aktuell irgendwo bei 160 bis 170 beginnen. Die Puls-Trainingsprogramme beginnen jedoch beim Minimum von 25 - da trete ich dann gute vier bis fünf Minuten erst mal ins Leere, bis der Widerstand stufenweise in einen Bereich geregelt wird, in dem er spürbar ist. Dass ich den Programmverlauf (Belastungsstufen und deren Dauer) bearbeiten kann, weiss ich, aber eine Einstellmöglichkeit für den Startwiderstand konnte ich keine finden. Die Angabe des Minimums für den Widerstand im Benutzerprofil scheint sich (anders als bei den Onlinetrainings) beim "normalen" Training nicht auszuwirken.
Written on: 19.05.2020 [23:22]
Wolfgang
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Hallo,
Nach dem Trainingstart oben auf Einstellungen gehen. Weiß grad nicht wie das Untermenü heißt aber du kommst dann auf den Bildschirm Trainingseinstellungen.

Dort gibt es eine Startleistung mit der du genau das ändern kannst.

Grüße
Wolfgang

Written on: 26.05.2020 [18:17]
kwt_fs
Topic creator
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Posts: 10
"Wolfgang" schrieb:


Nach dem Trainingstart oben auf Einstellungen gehen. Weiß grad nicht wie das Untermenü heißt aber du kommst dann auf den Bildschirm Trainingseinstellungen.

Dort gibt es eine Startleistung mit der du genau das ändern kannst.



Ah - super, genau das ist es! Die Einstellungen kannte ich noch gar nicht... icon_redface.gif Vielen Dank!

[This article was edited 1 times, at last 26.05.2020 at 19:08.]



 

 

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