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KWTremote

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Thema mit vielen Antworten

Gruppe: Etwas mehr als nur Bewegung.....


Autor Nachricht
Verfasst am: 23.12.2015 [11:02]
biciman
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Hallo Meine Damen,

für den ersten Weihnachtsfeiertag 10 Uhr habe ich Euch nach langer Zeit wieder einmal eine reine Damenrunde eingestellt.
Es geht an den Chiemsee. Ich hoffe, Ihr habt Spaß daran!

Ich wünsche der ganzen virtuellen Gemeinschaft ein Frohes und geruhsames Weihnachtsfest!

Euer Biciman

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Verfasst am: 06.01.2016 [12:54]
biciman
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Hallo Zusammen,

hier einmal ein, zwei Eindrücke von der St. Johann Strecke...

Biciman
Dateianhang

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Verfasst am: 21.01.2016 [16:45]
MartinWeb
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Hallo Mitfahrer,

ich habe ein paar (Bildschirm-)Schnappschüsse von gestern. "Bicimans Hurrah Pass": Es war ein tolles Rennen ...
Oben beim Umkehrpunkt kann man in beide Schluchten schauen ...


Viele Grüsse
Martin
Dateianhang

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Hurrah3.jpg (Typ: image/jpeg, Größe: 543.83 Kilobyte) — 1140 mal heruntergeladen
Verfasst am: 21.01.2016 [20:50]
MartinWeb
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Rennen: MTB Ausflug auf den Karkopf

Drei Fahrer in einer Reihe ...
Im ersten Drittel und kurz vor dem Ende!

Martin
Dateianhang

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Verfasst am: 23.01.2016 [10:04]
biciman
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Hallo Meine Damen,

Am Sonntag 13 Uhr geht es für Euch in die Canyons am Colorado River! Fotos zwei Beiträge vorher freundlicherweise durch Unseren Martin eingestellt.
Falls Ihr also Zeit und Spaß daran habt, seid Ihr herzlich eingeladen.

Gruß Biciman

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Verfasst am: 25.01.2016 [22:01]
MartinWeb
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Hallo Biciman,


hier noch einmal ein Downhill Screenshot auf dem Rennen:
"Durchs Priental und über den Samerberg... " vom 25. Jan .

Mit Mühe habe ich knapp 80 km/h erreicht.

Zum Glück war kein Eis und Schnee ...

Martin
Dateianhang

Downhill.jpg (Typ: image/jpeg, Größe: 464.94 Kilobyte) — 1055 mal heruntergeladen
Verfasst am: 26.01.2016 [06:53]
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Achso so in KWT
Dachte in Wirklichkeiticon_mrgreen.gif
Gruß Johannes

http://winterpokal.rennrad-news.de/images/user/30339.png?1642646
2x ErgoRacer 2003 mit KWT 3.0.2.9 / Win10-64/32Gb RAM/SSD
Ergo GesKm (2021) : 2062 km
Trek Supercaliber 9.9 XX1 (2021) : 282 km
Specialized Epic Marathon (2021) : 0 km,
je 1x Dahon/1x Tern Klapprad mit RRKurbel (2021) : 84 km,
Verfasst am: 26.01.2016 [16:11]
biciman
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Hallo Martin und Johannes,

aus eben dieser Perspektive habe ich ein paar Beiträge vorher bereits einmal reale Fotos eingestellt. Denn etwa an dieser Stelle kann man schön pausieren, wenn man andersherum oben ankommt.

Gruß Biciman
Verfasst am: 26.01.2016 [21:28]
steine
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......wo ich das gerade auf den Pics sehe - warum stellt ihr Automatik mit 600Watt ein? und tretet dann nur 150-250 im Schnitt? - ich bin etwas irritiert, hab das noch nicht ausprobiert....

GRuss

Dirk

...die Sign. sucht noch!
Verfasst am: 27.01.2016 [11:47]
MartinWeb
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Hallo Dirk,

bei einem Rennen mit RF40%-50% regelt die Automatik im Normalfall von etwa 25 Watt bergab und etwa 350 Watt bergauf. Manchmal muss ich bergauf runter auf 285 Watt, wenn es zu schwer (und zu lang) wird. Bei RF40% Rennen begrenzt die Steigung die Leistung automatisch und ich muss nicht so viel schalten, sondern nur treten.
Aber in diesem Beispiel wird die 600 Watt und die Trittzahl gebraucht, um die Geschwindigkeit zu erreichen. Im diesem Beispiel 485 Watt. Das geht mit 250 Watt nicht.
Lange bergab Strecken bringen einen guten Wattdurchschnitt schnell runter. Am Ende einen reinen Bergstrecke (rauf) habe ich um die 280 Watt Durchschnitt. Wenn es dann wieder runter geht, sind es oft keine 200 Watt mehr. Ich kann nicht längere Zeit so schnell kurbeln ...
Meine Trittfrequenz für eine längere Zeit (> 60 min) liegt bei 80 bis 85.

Viele Grüße
Martin



 

 

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