Ich habe mal eine grundsätzliche, technische Frage zum Thema Watt bzw. Leistung. Inwiefern unterscheidet sich die Leistung in Bezug auf getretene Watts?

Dies vor allem in Bezug auf den Unterschied zu einer Trainingsrolle, wo ich 100W treten, halten und am Pedal habe muss, wenn ich die Leistung trete.

Wenn ich mir in KWT als Beispiel 200W einstelle, inwiefern kommen die 200W am Pedal an und inwiefern sind diese kadenzabhängig?

Nach meinem Verständnis muss für 200W irgendwo eine Referenzkadenz gelten um diese effektiv zu treten. Was geschieht mit der Leistung bei Erhöhung/Senkung der Kadenz?

Ich höre immer wieder, das eine Trainingsrolle effektiver ist um leistungsbasiert zu trainieren, daher wüsste ich gerne in wiefern sich ein Ergo Racer S von einem solchen Gerät unterscheid und worin die technischen Unterschiede liegen.

Vielen Dank.

Hallo,

KWT verwendet den Drehzahlunabhängigen Modus des Ergometers.

Ein Ergometer darf sich auch nur so nennen wenn es diesen Modus unterstützt und man den Widerstand Wattgenau einstellen kann. ( Aber da weiß ich auch nicht so genau wie die DIN Norm genau lautet )

Die Bremssteuerung ist auf die Bremse Kalibriert und steuert den Strom am Elektromagneten so das die eingestellte Leistung am Pedal ankommt.

Im Drehzahlabhängigen Modus ist der Strom der anliegt fest und die Leistung ist von der Drehzahl abhängig.


Es gibt aber auch noch die einfachen sogenannte Heimtrainer die nur einen Festmagneten besitzen der über ein Drehrad oder sogar elektrisch verstellt wird (Abstand zum Bremsrad).
Ggf. kommt daher die Meinung. Aber diese Geräte dürfen sich nicht Ergometer nennen.

Wie das mit den Trainingsrollen ist weiß ich allerdings nicht. Die gibt es aber auch in verschiedenen Ausführungen was die Bremse angeht bzw. Teilweise ist es auch ein Elektromotor. Wie der dann aber gebremst wird weiß ich nicht. Einfachste wäre ja einen Widerstand dran hängen aber in wie fern der dann die Hitze aushält...

Allerdings habe ich auch nie verstanden wie man das regeln soll wenn man am Fahrrad noch eine Kettenschaltung dran hat und damit ja auch die Leistung beeinflussen kann ohne das die Bremse etwas davon weiß.

Vl. sollte ich mir mal so ein Teil besorgen und es ausprobieren

Grüße

Wolfgang

Vielen Dank Wolfgang

Was heisst drehzahlabhängiger Modus und ist dieser für leistungsbasiertes Training relevant, sprich verändert sich die Leistung. Habe ich bei einer 120er Kadenz genauso auch 200W am Pedal wie wenn ich mit 75-95 Kadenz fahre?

Ich kenne mich damit zu wenig aus, jedoch wäre mir diese Info wichtig in Bezug auf mein Training.

Viele Grüsse

[Dieser Beitrag wurde 1 mal bearbeitet, zuletzt am 2019-11-05T15:55Z.]

Hallo thydney1970,

ich bin zwar nicht Wolfgang.

Ja! Solange deine Drehzahl nicht unter 75 fällt ist es so.
Getestet von mir persönlich mit Vector 2 Wattpedale.

Einzig bei steilen Hillclimbs mit RF 100% und wenn deine RPM auf 65 abfällt ist die tatsächlich anliegende Bremsleistung um 1/3 oder so geringer als angezeigt und aufgezeichnet.
Ich hab dann plötzlich einen Wattschnitt in KWT von 250 statt 200!

Grüße

Erik

11.11. 2000 bis 14.12. 2010 AX1; 14. 12. 2010 bis 3. 2. 2016 Ergo Race; ; 4. 2. 2016 bis 11. 3. 2016 Racer 8; 4. 2. 2016 bis 11. 3. 2016 Racer 8; Ab 15. 3. 2016 Racer S, ab 5.12. 2018 Racer S 2018
Letztes IPN Test-Ergebnis in KWT 2.x Sporttyp sehr hoch -> Wert 0,63.
http://help.kettlerworldtours.de/kettlerworldtours30/bedienung/tastatur-und-bedienpanelbelegung.html
https://www.kettlerworldtours.de/main/faq/premium-display.html

Ergometer sind DrehzahlUNabhängig.
Das heißt das die eingestellt Leistung von der Bremse bei jeder Drehzahl gehalten wird.
Da gibt es aber noch Randbereiche in denen die Bremse nicht mehr wirken kann. Hohe Leistung bei niedriger Drehzahl und niedrige Leistung bei hoher Drehzahl.

So der Racer S kann auch im DrehzahlABhängigen Modus verwendet werden aber das geht aktuell nicht mit KWT.
Dann kann die Bremse bis zu 1000W bringen wenn man die höchste Stufe und eine Drehzahl von glaube ich > 120 tritt.


Das ist jeweils aber schon ein gewaltiger Unterschied und wenn man ein Leistungstraining machen möchte ist der Abhängige Modus eigentlich nicht zu empfehlen. Das kommt einer Degradierung zum Heimtrainer gleich...

Das sehe ich genauso und leistungsbasiertes Training basiert ja vorwiegend auf Kadenzwechseln und Intervallen.

Vielen Dank für die Erläuterungen nochmals Wolfgang.